426068, г. Ижевск, ул. Сабурова, 37

gp5udm@gp5-mz.udmr.ru

Приемная главного врача: 22-16-04, 50-82-64

Call-центр: 50-85-31

Горячая линия БУЗ УР "ГП №5 МЗ УР": 22-16-01

Досуг для людей возраста 55+

Для старшего поколения на территории России активно работают два бесплатных онлайн-проекта: «Российский театрал» и «Российское долголетие». Преимуществом этих проектов является уникальный онлайн-формат, что позволяет полностью избежать лишних затрат, исключить риски, связанные с эпидемиологиечской ситуацией, общаться с большим количеством людей и пересматривать занятия в удобное время.

Программа «Российское долголетие» создана для объединения пенсионеров и формирования благоприятных условий для организации досуга граждан старшего поколения, решения их социальных и бытовых проблем.

В программе реализуется три курса:

  • «Здоровое питание» - формирование правильных пищевых привычек, снижение веса без стресса для организма, обучение составлению рациона питания.
  • «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» - освоение психологических практик, формирование навыков, способствующих гармоничным отношениям с близкими, адаптация к возрастным изменениям.
  • «Фейсфитнес» - обучение упражнениям для подтяжки мышц лица
    и тела.

Записаться в программу можно по ссылке: https://web.tallmam.ru/region

Программа «Российский театрал» способствует развитию творческого потенциала у старшего поколения, позволяет вместе с профессиональными педагогами окунуться в мир искусства актерского мастерства и сценической речи.

На занятиях расскажут, как:

  • развить свой творческий потенциал;
  • узнать работу с базовыми актерскими инструментами: вниманием и воображением;
  • снять голосовые зажимы;
  • работать с дыханием;
  • научиться правильной дикции и артикуляции, силе и «полетности» голоса.

Присоединиться к программе можно по ссылке: https://www.ulinclub.ru/russian-teatral

Участие в программах бесплатное.

Последние новости


13.05.2022 ВНИМАНИЕ!

Сегодня 13.05.2022 в 19:00 лекция в режиме он-лайн о повышенном артериальном давлении. Расскажем о гипертонии как главной причине смертности населения во всем мире. Ссылка для подключения....

29.04.2022 Уважаемые пациенты!

В соответствии с Распоряжением Министерства Здравоохранения УР от 20.04.2022 г. № 0569 В детской поликлинике БУЗ УР «ГП № 5 МЗ УР» 30 апреля,2,3,7,10 мая 2022 г.......

Бюджетное учреждение здравоохранения
Удмуртской Республики "Городская поликлиника
№ 5 Министерства здравоохранения Удмуртской
Республики"

426068, г. Ижевск, ул. Сабурова, 37

Приемная главного врача: 22-16-04, 50-82-64

e-mail: gp5udm@gp5-mz.udmr.ru