426068, г. Ижевск, ул. Сабурова, 37

gp5udm@gp5-mz.udmr.ru, mch-5@inbox.ru

Приемная главного врача: 22-16-04, 50-82-64

Call-центр: 50-85-31

Горячая линия БУЗ УР "ГП №5 МЗ УР": 22-16-01

Профилактика рака

01.jpg 02.jpg

03.jpg 04.jpg

2019-02-20_09-07-34.jpg

Ранняя профилактика  рака – залог спасения жизни!

Проверь себя по анкете на выявление подозрения на злокачественные новообразования

Анкета по выявлению подозрения на злокачественные новообразования

злокачественные новообразования пищеварительной системы

Показатель Баллы
 Ложные позывы к дефекации, чувство неполного опорожнения кишечника при дефекации, чередование поносов и запоров 5
Кровь в кале, положительная реакция на скрытую кровь 5
Затруднение глотания, боль при глотании 5
Снижение аппетита, потеря веса, слабость, отвращение к пище, тяжесть после приема пищи 3
Язвенная болезнь желудка более 10 лет 2
Припухлость, утолщение языка длительное время 7
Затруднение жевания, глотания, движения челюстью, языком 7
Онемение языка 7

злокачественные новообразования молочной железы

Показатель Баллы
Операции на молочной железе, травмы молочной железы в анамнезе 6
Бесплодие, отсутствие родов, длительная лактация (более 2-х лет) 3
Изменение формы молочной железы, выделения из соска 6

злокачественные новообразования дыхательной системы

Показатель Баллы
Курение 5
Длительный кашель, изменение характера кашля у курильщика 5
Кровохарканье 10
Слабость, одышка 5
Хронический ларингит, фарингит 5
Охриплость, изменение тембра голоса 2 недели и более 7
Непроходимая боль в ухе 3
Потеря веса 3

злокачественные новообразования  мочеполовой системы

Показатель Баллы
Ночное мочеиспускание, неполное опорожнение мочевого пузыря, вялая струя мочи, мочеиспускание малыми порциями 3
Возраст старше 40 лет 2
Боли при мочеиспускании, неприятные ощущения 2
Кровь в моче 5

злокачественные новообразования  кожи

Показатель Баллы
Длительное или частое пребывание на солнце 2
Большое количество родинок (более 50) или большой их размер 2
Увеличение, уплотнение, кровоточивость родимого пятна 5
Появление зуда, покалывания в области родинки 2

Результат:

От 0 до 5 баллов - низкий риск

От 6-9 баллов - умеренный риск (необходимо обратиться в поликлинику для обследования)

Более 10 баллов - высокий риск (необходимо срочно обратиться в поликлинику для обследования)

Подсчитано, что удельный вес характера питания в развитии рака составляет от 30 до 35% курение - 30%,инфекционных (вирусных) агентов - 17%, алкоголя - 4%, загрязнение окружающей среды - 2%, отягощенной наследственности - 2% В итоге около 80% случаев рака связаны с воздействием образа жизни и вредных факторов окружающей среды. Из-за незнания основ профилактики, лени и занятости мы ежедневно подвергаем риску свое здоровье.

ПОМНИТЕ,ЧТО БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ!

Индивидуальная профилактика рака каждого человека состоит в знании и соблюдении практических рекомендаций.

Наибольшее значение в профилактике онкологических заболеваний имеет:

  • отказ от курения, пребывание в прокуренных помещениях, чрезмерное употребление алкоголя;
  • нормализация веса;
  • соблюдение диеты;
  • регулярная физическая активность
  • защита от солнца.

6 основных принципов противораковой диеты:

  1. предупреждение ожирения(избыточный вес является фактором риска развития многих опухолей, в т.ч. и рака молочной железы);
  2. уменьшение потребления жира (есть прямая связь между потреблением жира и частотой развития рака молочной железы, рака толстой кишки и рака предстательной железы);
  3. обязательное присутствие в пище фруктов и овощей, которые обеспечивают организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами с антиканцерогенным действием;
  4. регулярное и достаточное употребление растительной клетчатки, которая содержится в цельных зернах злаковых;
  5. ограничение потребления алкоголя (алкоголь является одним из факторов-ска развития рака полости рта, пищевода, печени и молочной железы);
  6. ограничение потребления копченой и нетрит-содержащей пищи (например, колбасные изделия).

К МЕРОПРИЯТИЯМ, ПОЗВОЛЯЮЩИМ РАНО ВЫЯВИТЬ ОПУХОЛИ, ОТНОСЯТСЯ:

  • маммография;
  • РАР мазки (для раннего выявления рака шейки матки);
  • профилактические осмотры;
  • определение онкомаркеров;
  • выявление группы риска.

Вероятность онкозаболеваний можно снизить на 60-90%, если правильно управлять своим здоровьем. 

Основные причины тяжелого течения онкозаболеваний - позднее обращение к врачу. От 50% до 90% опухолей, которые диагностировали во время, полностью (!) поддаются лечению в т.ч. такие распространенные, как рак молочной железы, яичников, яичек, некоторые виды лейкоза.

Угроза развития опухоли определяется при помощи скрининга - диагностического обследования, которое проводится, когда у пациента нет никаких жалоб.

Тем людям, у кого в роду были случаи онкологических заболеваний, следует проверяться чаще указанного графика:

  • грудь - маммография(1разв 2 года);
  • шейка матки - мазок на цитологический анализ (ежегодно);
  • яичники - УЗИ органов малого таза (ежегодно);
  • матка - УЗИ органов малого таза (ежегодно);
  • пищеварительный тракт - гастроскопия, колоноскопия (1раз в 5 лет);
  • простата - анализ на PSA (ежегодно);
  • щитовидная железа и лимфоузлы - УЗИ и скрининг (1раз в 2 года);
  • яички (ежегодно);
  • обзорная R-графия или ФГ (1 раз в два года);

Подводя итоги, можно дать такие советы по профилактике рака:

ЧТО ДЕЛАТЬ? Своевременно обращаться к врачу по поводу любых заболеваний и нарушений здоровья. Строго соблюдать все рекомендации врачей по обследованию и лечению заболеваний, в первую очередь тех, которые могут быть предопухолевыми. Жить здоровой и полноценной жизнью.

ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ? Всего остального. В первую очередь избавиться от вредных привычек, не курить. И, во вторую — не забивать себе голову излишним беспокойством по поводу возможного заболевания раком, если Вы ведете здоровый образ жизни.



Последние новости


13.09.2023 Уважаемые пациенты!

Просим Вас заполнить анкету по анализу удовлетворенности качеством предоставления медицинских услуг в амбулаторных условиях. Для того, чтобы пройти опрос Вам нужно перейти по указанной......

09.08.2023 Уважаемые пациенты!

В БУЗ УР "ГП №5 МЗ УР" проводится ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ПО ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ (взрослое население). в субботу, 12 августа 2023 с 8.00ч до 13.00ч. Приём ведётся в порядке......

Бюджетное учреждение здравоохранения
Удмуртской Республики "Городская поликлиника
№ 5 Министерства здравоохранения Удмуртской
Республики"

426068, г. Ижевск, ул. Сабурова, 37

Приемная главного врача: 22-16-04, 50-82-64

e-mail: gp5udm@gp5-mz.udmr.ru